動けるって幸せ

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どこかにカマキリのベビーがいるよ♥️

２日前にぎっくり腰から復活した～
丸１日ねたきりになり、地獄だった。激痛もあったりで。もーなりたくない。

ぎっくり腰は、筋肉痛の一種。炎症して痛みの物質が溜まり、それで痛くなる。
最初はクーリングして、お風呂は入らない。痛み止めをうまく飲んで徐々に動くとよい。
痛い～と心因性の腰痛もあるらしい。
脳に痛みが刻み込まれる前に痛み止めを飲もう！

動けるって幸せだ。改めて感じた✨